دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانستید
از تسکین خشکی پوست سر تا روشن شدن پوست
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به... اما آیا می دانستید که آب برنج نیز می تواند...
عمومی هاروارد منتشر شد برخی شواهد نشان می دهد که... کشت می کنند انواع مختلفی از برنج بر اساس اندازه... جهان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی استفاده می... برای پوست و مو بیشتر آشنا می شویم سمزدایی مو...
کد خبر: ۳۳۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹


بازی می کنند که در این گزارش چند نکته در... مورد آن ها می خوانید ...
فروش و کسب جوایز موفق می شود بازیگران کارگردانان و... تهیه کننده ها بیش از هر کس دیگری تحسین می... شوند و مورد توجه قرار می گیرند اما تدوینگر های... بازی می کنند تدوینگران فیلم با ترکیب تصاویر خام فیلم...
کد خبر: ۳۳۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


می توانیم گوشی خود را سریع تر کنیم ...
دارند گوشی هایشان همیشه پرسرعت و با عملکرد مطلوبی کار... کند آیا می توان سرعت یک گوشی را فراتر از... در بیشتر موارد کاربران می خواهند که گوشی هایشان همچون... کندی گوشی ها می شود در اینجا سعی می کنیم...
کد خبر: ۳۳۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


آوای خزر/ اینکه سفررفتن محدود شده می تواند بهانه ای... باشد برای دیدن فیلمی درباره سفر با عنوان « به... سوی سرزمین وحشی» این فیلم دغدغه ای را مطرح می... گریز از هویت تحمیل شده توسط ساختارهای تعریف شده زندگی...
کد خبر: ۳۱۷۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷


آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار... گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند... در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما...
بکند که بدون مایکروفر می توان هات چاکلت یا پاپ... به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم بله این... را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم ظروف... فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم...
کد خبر: ۳۱۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


براساس یک مطالعه جدید یک فنجان چای در روز می...
از بهترین نوشیدنی های جهان شناخته می شود که مزایا... و موارد دیگر را کاهش دهد اما آیا می دانستید... مسلم نمی دانستید کما اینکه تا قبل از مطالعه اخیر... بود که نشان می داد چای سیاه نه تنها لذت...
کد خبر: ۳۱۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


روی نیمکت دادگاه نشسته است نمی داند سرانجام این پرونده... نمی داند که ساعتی بعد آن دستبند فلزی دوباره دستانش... را لمس می کند و او مستقیم به زندان می...
سه سالی می شود به سوژه و تیتر اخبار تبدیل... حمید صفت این بار در مقابل هیأت قضائی دادگاه و... اما در نهایت به آزادی حمید صفت با قرار وثیقه... 600 میلیون تومانی ختم شده بود ساعت 10 5 صبح...
کد خبر: ۳۱۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


رپورتاژ آگهی/
شدن دیگران است و به افراد کمک می کند از... از وسیله ای شبیه ماسک استفاده می کردند در ادامه... به بررسی دلایل استفاده از ماسک می پردازیم ...
و پنجه نرم می کنند یک سالی از ظهور این... بیماری مهلک در دنیا می گذرد با بروز این بیماری... نگاه کنید افرادی را می بینید که برای فرار از... این ویروس ماسک می زنند بر اساس گفته متخصصان و...
کد خبر: ۳۰۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴


ویتامین c یک ماده ی مغذی ضروری برای بدن به... شمار می رود این ویتامین به شکل گیری و حفظ... استخوان ها پوست و رگ های خونی کمک می کند... همچنین یک آنتی اکسیدان هم است ویتامین ث به طور...
به گزارش آوای خزر مکمل های این ویتامین هم در... دسترس هستند از جمله دیگر نام های ویتامین c می... به ویتامین c نیاز داریم برای اینکه ویتامین c را... حاوی آن هستند را در رژیم غذایی تان بگنجانید ویتامین...
کد خبر: ۳۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


اگر از آن دسته افراد هستید که سبک زندگی مینیمال... وپاش و بی نظمی روبه رو هستید به این فکر... کرده اید که نگهداری این همه وسیله و درگیری همیشگی... با ریخت وپاش چقدر از شما وقت و انرژی می...
باعث ایجاد حواس پرتی و کلافگی می شود اگر شما... هم دورکار هستید و از خانه کار می کنید وقتی... کوهی از وسایل کار اطراف شما را گرفته اند نمی... وپاش زندگی می کنید علاوه بر اینکه برای تمیز کردن...
کد خبر: ۲۹۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹